天博·体育登录入口玩手机对10大危害当今生活手机已经成为我们必不可少的工具，在享受手机带来的方便快捷的同时，玩手机也同样给人的身体和心理带来了危害，具体危害主要包括损伤视力、损伤肩颈、导致沉迷上瘾、社交障碍、注意力下降、导致肥胖、引发关节炎、影响睡眠、影响记忆力、损伤听力等，建议应当避免长时间玩手机，做到自律自控。

　　1、损伤视力：长时间玩手机眼睛处于看近处状态，可导致睫状体的调节痉挛，引起近视；同时长时间玩手机会导致大量蓝光进入眼内，对晶体和视网膜造成损害。建议不要长时间的玩手机，应每1-2小时起身活动，眺望远方或做眼保健操。

　　2、损伤颈椎：长时间玩手机时，由于身体长期处于一种姿势，使肩部、颈椎、背竖脊肌一直处于紧张状态，从而可能造成颈肩部肌肉长期收缩、痉挛，患者可出现头痛、恶心、呕吐等。严重时可能会引起颈椎病、颈椎曲度变直、骨质增生、腰椎间盘突出等，建议每1-2小时起身活动，适当做拉伸运动。

　　3、导致沉迷：手机网络上充满了，玩手机容易导致沉迷、上瘾，消耗人的精神力，出现精神萎靡、自控能力差、对学习工作失去兴趣等危害。因此玩手机应当有度，手机只是方便生活的工具，不要成为“低头一族”。

　　4、社交障碍：过多地沉迷手机与互联网的虚拟世界中会让人们产生社交障碍，以至于在现实生活中无法与他人正常沟通，如出现社交焦虑症，表现为与他人交流时出现颤抖、脸红、不敢与他人对视等。因此建议应当多参与现实中的社交活动，减少上网时间。

　　5、注意力下降：长期玩手机可导致出现注意力难以集中的情况，如无法安静学习、无法专注工作等，严重者甚至出现脾气暴躁、性格急躁现象。因此建议应当控制每日使用手机时长，专注每日的工作和学习。

　　6、导致肥胖：长时间玩手机的人群主要存在久坐、久卧等现象，长期的缺乏运动可能导致过度摄入热量无法消耗，从而导致脂肪堆积出现肥胖现象。建议患者应当多参与体育锻炼，如慢跑、跳绳、游泳等控制体重。

　　7、引发关节炎：长期的玩手机保持同一姿势可能诱发拇指腱鞘炎症，患者主要表现为关节僵硬、活动受限、肿胀疼痛等。对于腱鞘炎的患者，主要可在医师指导下通过使用相应药物治疗，如布洛芬、阿司匹林等。对于药物治疗无效者，若症状严重也可通过手术方法进行部分腱鞘切除根治。

　　8、影响睡眠：长期使用手机所带来的电磁辐射可能会干扰正常的神经体统，严重者可出现失眠、易惊醒等睡眠障碍天博·体育登录入口，这类患者建议可在医师指导下通过睡前、适量运动、心理治疗等改善睡眠状态，若症状严重者可视情况服用助眠药物，如佐匹克隆、唑吡坦等。

　　9、影响记忆力：长期使用手机导致大脑长时间处于过度兴奋状态，久而久之可使人的反应速度迟钝，表现出长时间记忆力、短时间记忆力减退的现象。建议患者每日应当适当参与有益的脑力活动，如看书、计算、冥想等。

　　10、损伤听力：过长时间玩手机的人群普遍喜欢长时间佩戴耳机，长时间、高音量的声音可能损伤我们的耳朵，造成听力的减退。建议患者应当减少用手机佩戴耳机的频率，并限制使用时长将损伤降到最低。

　　直接戴保持器，不戴牙套通常不能起到矫正的作用，保持器是用来牙齿矫正后进行辅助的，可以对矫正后的牙齿进行保持整齐的状态，以免出现复发的现象，对矫正后的牙齿更加巩固，但是保持器不具备矫正的作用，因此只带保持器，不带牙套，起不到矫正作用，矫正牙齿需要到正规医院进行佩戴矫正器。

　　放炮时被震到恢复需要一周到两周的时间，需要根据个人的情况做决定。如果损伤比较轻微，个质良好的情况下，通常一周的时间会逐渐的恢复，但是损伤比较严重，个人平时需要的情况下恢复的速度会减慢，可能会需要两周的时间。在恢复的过程中，需要保持耳朵部位的清洁卫生，要做好感染炎症的预防。

　　儿童散光初次配镜还没配好需要两天到三天的时间才能配好。儿童散光配镜多数需要选择合适的框架和眼镜片，制作期间需要一定时间，多数在两天到三天的时间可以制作好，选择的材质不同，制作的时间可能会有所区别，属于正常。矫正期间要定期到医院复查身体，可以明确视力的恢复状况，不可盲目长期佩戴。

　　红薯叶一般是可以和鸡蛋放在一起吃的，这两种食物之间并不存在相克或者是相互影响，也不会对自身的健康造成影响。鸡蛋是生活当中比较常见的一种食物，当中含有丰富的营养物质，尤其是里面的蛋白质或者是钙物质含量比较丰富，能够及时满足体内所需的多种营养，也能够达到促进体质生长发育的效果。

　　吃打胎药大概需要三天左右的时间会掉下来，但是由于每个人的体质情况不同，所以具体的时间可能会存在一定的偏差。打胎药主要是通过口服用药的方法来达到杀死胚胎的效果，也能够促进子宫内的孕囊尽快的排出，从而达到终止妊娠的效果。在恢复期间一定要注意好饮食调整，尽量多吃一些高营养的食物。

　　孕两个月没有明显的胎芽或者胎心属于不正常的现象，在怀孕40多天以后，通过B超检查可以有效的查看胎心或者胎芽，而且也可以确诊为宫内孕，如果没有胎心或者胎芽，可能是胚胎的质量比较差或者是属于葡萄胎天博·体育登录入口天博·体育登录入口。要进一步检查，可以选择终止妊娠的方式改善，同时还要随时观察身体的变化。